di Eduardo Desiderio
Alle 17.00 in punto gli uomini di Rafael Benitez sono scesi sul rettangolo di gioco di Carciato per il solito allenamento pomeridiano. Dopo un breve colloquio a centrocampo, gli azzurri hanno iniziato la fase di riscaldamento con una breve corsetta intorno al campo, stretching e scattini.
Successivamente, mister Benitez ha diviso i ragazzi in base ai propri ruoli: difensori, centrocampisti e attaccanti. La tattica è una delle caratteristiche più importanti per l’allenatore e quotidianamente gli azzurri sono sottoposti ad esercizi di posizione e copertura in diagonale.
A seguire è stata la volta di una partitella a campo ridotto con quattro piccole porte nei lati: due tocchi, possesso palla e visione di gioco.
In chiusura, cambio di scarpette e palestra, posizionata sulla pista da corsa appositamente per il dopo allenamento.
This post was published on Lug 21, 2013 16:51
La giornata di Premier League ha regalato colpi di scena pesanti sia in ottica Champions,…
Il referendum costituzionale sulla separazione delle carriere dei magistrati si chiude con la vittoria del…
Ogni mercoledì e sabato, per ripercorrere un capitolo alla volta la storia azzurra raccontata dal…
Mercoledì 25 Marzo ore 11.30 Chiesa di San Pietro Martire - piazza Ruggiero Bonghi, Napoli…
Partecipazione in crescita rispetto alle ultime consultazioni regionali: a Napoli ha votato il 38,38% degli…
Le vittime, entrambe di nazionalità ucraina, sono state travolte da una Mercedes nella serata di…