giovedì, Settembre 16, 2021
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DIMARO 2013: ALLENAMENTO POMERIDIANO PER GLI AZZURRI

di Eduardo Desiderio

Alle 17.00 in punto gli uomini di Rafael Benitez sono scesi sul rettangolo di gioco di Carciato per il solito allenamento pomeridiano. Dopo un breve colloquio a centrocampo, gli azzurri hanno iniziato la fase di riscaldamento con una breve corsetta intorno al campo, stretching e scattini.

Successivamente, mister Benitez ha diviso i ragazzi in base ai propri ruoli: difensori, centrocampisti e attaccanti. La tattica è una delle caratteristiche più importanti per l’allenatore e quotidianamente gli azzurri sono sottoposti ad esercizi di posizione e copertura in diagonale.

A seguire è stata la volta di una partitella a campo ridotto con quattro piccole porte nei lati: due tocchi, possesso palla e visione di gioco.

In chiusura, cambio di scarpette e palestra, posizionata sulla pista da corsa appositamente per il dopo allenamento.

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DIMARO 2013: ALLENAMENTO POMERIDIANO PER GLI AZZURRI
Redazione web
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