Allenamento mattutino per gli azzurri

Altra sessione di allenamento per il Napoli di Rafa Benitez: sul campo di Carciato, Hamsik e compagni hanno effettuato il solito riscaldamento per poi passare ad esercizi di tecnica (tocco palla, passaggio, scambio veloce).

9 contro 6

Dopo una breve rinfrescata Benitez ha diviso la squadra in due gruppi: arancioni contro grigi, 9 contro 6. Situazione di inferiorità numerica in caso di contropiede. Tra gli Arancioni Behrami, Insigne, Hamsik, Callejon. Tra i grigi invece tutti i difensori e alcuni centrocampisti.

Portieri in uscita

Dall’altra parte del campo, i portieri hanno effettuato il solito lavoro differenziato: scatto vicino al palo e uscita tempestiva sulla palla. Sotto gli occhi di Paco de Miguel, sia Rafael che Colombo hanno lavorato duramente. Rosati e Contini invece si sono alternati tra i pali con il resto del gruppo.

2 contro 2

Successivamente è stata la volta di un 2 contro 2 al limite dell’area: Dumitru, Michu, Pandev e Ciano, a turno, si sono destreggiati in movimenti in area di rigore su cross laterali. Maggio e Ghoulam sulle fasce per i traversoni.

Situazioni d’attacco

Nell’altra frazione di campo, i centrocampisti e gli attaccanti hanno lavorato sulla fase d’attacco: scambi veloci con appoggio agli esterni per il cross al centro. Hamsik, Callejon, Jorginho, Dzemaili, Vargas, Zapata, Behrami tra i calciatori impegnati.

Donadel a parte

Mentre tutti gli azzurri sono impegnati in lavori con la palla, Marco Donadel invece ha effettuato una sessione a parte, fatta soltanto di corsa e lavoro in palestra.

10 contro 10

A seguire, Benitez ha diviso il gruppo in due squadre da 10: arancioni contro gialli. Normale partita a campo ridotto con portieri tra i pali. Tra i casaccati Michu, Hamsik, Insigne, Maggio, Jorginho. Per i grigi invece Ghoulam, Zapata, Callejon, Inler, Pandev. Ottima azione della squadra grigia con Ghoulam che ha pennellato una gran bella palla per il colpo di testa di Callejon. Da evidenziare anche un gol spettacolare di Hamsik nell’angolino alto con un tiro a giro.

Punizioni e tiri in porta

A fine sessione Ghoulam e Jorginho hanno calciato su punizione, mentre Hamsik, Michu, Insigne, Callejon, Zapata, Vargas si sono esercitati su tiri spalle alla porta.