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Perché cominciare la dieta dopo le vacanze è una pessima idea

Finite le vacanze, al mare o in montagna, e dopo essersi rilassati, è giusto iniziare immediatamente la dieta? Vacanze finite.…

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Legumi, pesce e 12 ore al giorno di digiuno: ecco la dieta della longevità

L'analisi ha incluso diete popolari, la dieta chetogenica ricca di grassi e povera di carboidrati, le diete vegetariane e vegane…

2 anni ago

Con una dieta diversificata si vive più a lungo

I risultati supportano il potenziale di una dieta diversificata come principio guida delle raccomandazioni dietetiche sostenibili e delle linee guida…

3 anni ago

Coronavirus, i consigli della nutrizionista per affrontare l’isolamento

I consigli della nutrizionista Deborah Tognozzi per affrontare l’isolamento con un regime dietetico 'light' durante l'emergenza coronavirus

4 anni ago