Dimaro 2013: seduta di allenamento mattutina per il Napoli

di Eduardo Desiderio

Continua l’appuntamento quotidiano di RoadTv con il ritiro del Napoli in Trentino: dopo la mezza giornata di riposo di ieri sera, oggi i partenopei svolgeranno doppia seduta, in mattinata alle 10.00 e nel pomeriggio alle 17.00.

Dopo un breve colloquio a centrocampo, gli azzurri hanno iniziato il riscaldamento fatto di corsetta ed esercizi vari.

Successivamente, è stata la volta di una forma di “acchiapparello” con conseguente partitella a metà campo a tre squadre: un buon lavoro per sciogliere i muscoli e migliorare la reattività di ogni singolo atleta.

A seguire, esercitazioni in contropiede: palla alla punta, tocco indietro al centrocampista e passaggio in diagonale per uno dei due esterni. Un 4 contro 2 alternato ad un 4 contro 3. Bel gol di Insigne durante una di queste azioni.

Fine allenamento con partita a campo ridotto ed appoggi laterali.

Nel pomeriggio, presentazione della campagna abbonamenti (ore 16.00) e seduta di allenamento (ore 17.00).

 

 

 

 

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